Insulineresistentie herkennen: welke tekenen van diabetes moet u serieus nemen?

Vroegtijdige opsporing en behandeling van diabetes kan zenuw- en nierbeschadiging voorkomen. Insulineresistentie blijft vaak lang onopgemerkt, maar er zijn vroege waarschuwingssignalen.

Tot de eerste diagnose van diabetes leven mensen met niet-gedetecteerde diabetes ongeveer acht jaar, meldt de Duitse diabetesvereniging. Dit brengt risico’s met zich mee, aangezien onbehandelde diabetes tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden. Volgens Techniker Krankenkasse zijn de meest voorkomende secundaire ziekten coronaire hartziekte, beroerte, occlusieve arteriële ziekte en oog-, nier- en zenuwaandoeningen. Elke derde tot vierde diabetici worden ook getroffen door diabetisch voetsyndroomDit kan gepaard gaan met gevoelloosheid of tintelingen in de voeten, verhoogde eeltvorming en brandende pijn, vooral ‘s nachts.

95 procent van de bijna acht miljoen diabetici in Duitsland lijdt aan diabetes type 2, meldt de Duitse diabetesvereniging. Het uitgangspunt bij diabetes type 2 is insulineresistentie. In dit geval reageren de lichaamscellen minder op het hormoon insuline, dat belangrijke taken vervult bij het metaboliseren van suiker. Het hecht zich aan receptoren op het oppervlak van de lichaamscellen en bevordert de opname van glucose (dextrose) uit de bloedvaten in de cellen. Daardoor daalt de bloedsuikerspiegel, zoals je weet op het Diabetes Ratgeber Portal. Als er insulineresistentie is, stijgt de bloedsuikerspiegel doordat de cellen minder suiker uit het voedsel kunnen opnemen. Als gevolg hiervan kan diabetes type 2 ontstaan.

De volgende factoren versterken de insulineresistentie:

  • Erfelijke aanleg
  • Overgewicht, vooral in de vorm van buikvet
  • Een zittende levensstijl
  • Chronische angst
  • Gebrek aan slaap / licht
  • Ongezond dieet

Meer informatie over insulineresistentie: laat u testen bij uw arts

Het lastige is dat insulineresistentie in het begin meestal onopgemerkt blijft. De eerste tekenen zijn een chronisch hoge bloedsuikerspiegel en insulinespiegels. Zoals gerapporteerd door de Association for Dietary Therapy and Prevention (FETeV). Maar alleen een arts kan de bloedsuiker- en insulinewaarden bepalen. Symptomen van insulineresistentie zijn vaak niet-specifiek, zoals Nord Deutsche Rundfunk schrijft: Gevoel van algemene malaise en vermoeidheid is een van de eerste tekenen dat de voedsel-energie die wordt geconsumeerd in de vorm van koolhydraten de cellen van het lichaam niet bereikt vanwege insulineresistentie. De kans op genezing is echter nog steeds uitstekend, vooral in dit stadium van prediabetes. Later, wanneer “diabetes type 2” wordt gediagnosticeerd, is er vaak latere schade aan het cardiovasculaire systeem.

READ  A huge radioactive jet from the early universe has been detected

Daarom moet u regelmatig bij uw arts en vooral bij uzelf worden gecontroleerd Als u een genetische aanleg heeft of andere risicofactoren voor diabetes die hierboven worden vermeld Laat hem controleren op insulineresistentie. (GG)

Meer bronnen: https://www.diabetes-ratgeber.net/Insulin/Insulinresistenz-27674.html; https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/; https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/

Lees verderMensen die op dit moment ontbijten, verminderen volgens de studie hun risico op het ontwikkelen van diabetes aanzienlijk.

Waarom houden we ons aan het ouder worden en wat kunnen we doen?

Veel lichaamsbeweging en de juiste voeding zijn essentieel om tot op hoge leeftijd zo gezond mogelijk te blijven. Foto: Christine Klose / dpa-tmn © Christine Klose
Journalist Nina Rogge, plastisch chirurg en celonderzoeker Dominic Docher schreven samen een boek.  Foto: Kay Blaschke / dpa-tmn
Journalist Nina Rogge, plastisch chirurg en celonderzoeker Dominic Docher schreven samen een boek. Foto: Kay Blaschke / dpa-tmn © Kay Blashk
Nina Rogge en Dominic Docher: "Veroudering wordt te genezen." Gräfe en Unzer Verlag, 352 pagina's, 22 euro, ISBN-13: 978-3-8338-7178-8.  Foto: Gräfe und Unzer Verlag / dpa-tmn
Nina Rogge, Dominique Docher: “Ouderdom wordt geneesbaar.” Gräfe en Unzer Verlag, 352 pagina’s, 22 euro, ISBN-13: 978-3-8338-7178-8. Foto: Gräfe und Unzer Verlag / dpa-tmn © Gräfe en Unzer Verlag
Knelt je schouder?  Veel mensen ervaren meer problemen met het bewegingsapparaat naarmate ze ouder worden.  Foto: Christine Klose / dpa-tmn
Knelt je schouder? Veel mensen ervaren meer problemen met het bewegingsapparaat naarmate ze ouder worden. Foto: Christine Klose / dpa-tmn © Christine Klose
Gevuld met groenten: auteur Nina Rogge raadt aan om 400 g per dag te eten – voor uw gezondheid. Foto: Silvia Marks / dpa-tmn
Gevuld met groenten: auteur Nina Rogge raadt aan om 400 g per dag te eten – voor uw gezondheid. Foto: Silvia Marks / dpa-tmn © Sylvia Marks

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *