Diabetes leren kennen: 9 risicofactoren voor diabetes

Prediabetes is een voorloper van diabetes; het is daarentegen omkeerbaar. Let daarom op typische risicofactoren.

Volgens de Robert Koch Instituut (RKI) Met een aandoening die prediabetes wordt genoemd. Volgens informatie ontvangen van AOK Gezondheidsmagazine Dit is een voorloper van diabetes type 2. De getroffenen lopen een groter risico om niet alleen diabetes type 2 te ontwikkelen, maar ook om hart- en vaatziekten te ontwikkelen. Om de ontwikkeling van diabetes te voorkomen, moeten risicofactoren voor de doorgaans asymptomatische voorloper ervan – prediabetes – worden vermeden.

Diabetespreventie: Zo kun je tijdig herkennen of je diabetes hebt

Prediabetes is luid diabinfo – diabetesinformatieportaal Uit het Helmholtz Centrum in München over een stofwisselingsstoornis die zich in de loop der jaren kan ontwikkelen zonder begeleidende symptomen. Het wordt gekenmerkt door het feit dat de bloedsuikerspiegel al hoog is. Deze cijfers zijn echter nog niet hoog genoeg om van type 2-diabetes te spreken. Naast duidelijk verhoogde bloedsuikerspiegels zijn er geen andere opvallende tekenen die duidelijk wijzen op prediabetes. In plaats daarvan ervaren de geïnfecteerden meestal helemaal geen symptomen. Het is belangrijk om de volgende risicofactoren te kennen die bijdragen aan de ontwikkeling van prediabetes:

• overgewicht
• Verminderde fysieke activiteit en lichaamsbeweging
• Grote tailleomtrek
• roken
• Een dieet rijk aan vlees
• Suikerrijk dieet
• Gevorderde leeftijd (ouder dan 45 jaar)
• Slaapapneu
• Type 2-diabetes in de directe gezinsomgeving (ouders, broers en zussen)

Meer spannende gezondheidsonderwerpen vindt u in de gratis 24vita-nieuwsbrief, waarvoor u zich hier kunt aanmelden.

Diabetes voorkomen: Diabetes is vaak omkeerbaar

Bestaande diabetes type 2 kan niet worden teruggedraaid. Bij diabetes is het anders. Om mogelijke prediabetes te kunnen bestrijden, moet het tijdig worden onderkend. Het is daarom belangrijk om advies in te winnen bij een arts als bepaalde risicofactoren op u van toepassing zijn.