Zes factoren kunnen uw risico vergroten

Het is niet alleen genetische aanleg die tot depressie kan leiden. Er zijn ook veel andere risicofactoren voor psychisch lijden.

Mensen van alle leeftijden kunnen een depressie ontwikkelen, van kindertijd tot ouderdom. Jaarlijks lijden alleen al in Duitsland ongeveer vijf miljoen mensen aan psychische aandoeningen. Er zijn niet alleen verschillen in symptomen tussen mannen en vrouwen: in de jeugd wordt depressie bijvoorbeeld gekenmerkt door verminderde schoolprestaties of sociale terugtrekking. Aan de andere kant lijden volwassenen vaak aan een zogenaamde hoogfunctionerende depressie. De getroffenen blijven ‘omgaan’ met de buitenwereld, maar ervaren depressieve stemmingen ondanks hun doorgaans goede functioneren. Klassieke depressie wordt meestal veroorzaakt door bepaalde risicofactoren.

Depressie: zes risicofactoren die de ziekte bevorderen

• De oorzaken van depressie zijn nog niet volledig bekend, maar verschillende factoren verhogen het risico op het ontwikkelen van de ziekte.
• Volgens de ICD-10 (de medische classificatielijst van de Wereldgezondheidsorganisatie) zijn typische symptomen van depressie onder meer lethargie, vermoeidheid en verlies van vreugde en interesses. Een depressieve stemming die twee weken aanhoudt, kan wijzen op de aanwezigheid van een ziekte.

  Depressie kan niet uitsluitend worden toegeschreven aan stress op het werk, slechte levensstijlkeuzes of lotgevallen, aangezien de ontwikkeling van de ziekte veel complexer is.

• Naast leeftijdsspecifieke triggers en trauma’s spelen genetische, biologische en psychosociale factoren een rol.
• Zes risicofactoren voor depressie zijn: genetische aanleg, lichamelijke ziekten, hormonale stoornissen, verminderde hersenstofwisseling, medicijnen, levenshouding en stress.
• Genetische aanleg verhoogt het risico op het ontwikkelen van een depressie als andere familieleden de ziekte al hebben.
• Lichamelijke ziekten zoals obesitas, diabetes, kanker en hart- en vaatziekten kunnen het risico op depressie vergroten.
• Een stofwisselingsstoornis in de hersenen in combinatie met lage niveaus van noradrenaline en serotonine kan bijdragen aan de ontwikkeling van depressie.
• Het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals cortisone, hormonale anticonceptiva en neurologische medicijnen, kan depressie bevorderen.
• Stress, zowel door negatieve als positieve levensgebeurtenissen, maar ook door kwetsbaarheid door traumatische ervaringen uit de kindertijd, kan het risico op het ontwikkelen van een depressie vergroten.

Meer spannende gezondheidsonderwerpen vindt u in de gratis 24vita-nieuwsbrief, waarvoor u zich hier kunt aanmelden.