Uitdagende reactie: minder vlees?  Nee, vooral nu!

Uitdagende reactie: minder vlees? Nee, vooral nu!

“Gezond eten maakt je slim!” “,” Eet kleurrijk, leef gezond “,” Eenvoudig. Beter. Eet. “Minder is meer: ​​verminder suiker, vet en zout” – tal van voorlichtingscampagnes en pamfletten proberen mensen te overtuigen gezond te handelen. Bijna dagelijks we krijgen verzoeken om meer te bewegen, gezond te eten of te stoppen met roken. Studies hebben aangetoond dat dergelijke boodschappen kunnen werken, maar het effect is beperkt. Een mogelijke verklaring hiervoor is het fenomeen van psychologische reactiviteit: wanneer mensen wordt gevraagd om hun gedrag veranderen, kunnen ze het gevoel hebben dat ze geen besluit kunnen nemen. Ze voelen zich dan beperkt in hun vrijheid, reageren boos en negeren de boodschap of versterken zelfs het ongewenste gedrag. Hoewel de effecten van psychologische reactiviteit op veel gebieden goed worden begrepen, er is weinig bekend over de onderliggende cognitieve processen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *