Kun je koortslippen voorkomen?

Bijna iedereen kent de frequente en pijnlijke puistjes op de lippen. Koortsblaasjes komen vaak voor. Het federale ministerie van Volksgezondheid (BMG) stelt dat naar schatting 60 tot 90 procent van de mensen in Duitsland drager is van wratpathogenen. Maar hoe ontstaat een koortslip – en hoe weet je zeker dat de blaren zich in de eerste plaats niet vormen? Je ontdekt het in dit artikel.

Koortsblaasjes: wat zijn blaren precies?

Het begint meestal met een lichte tinteling, benauwdheid en jeuk aan de lip. Na korte tijd zult u roodheid opmerken die zich ontwikkelt tot een of meer blaren. En wie een koortslip heeft gehad, moet er rekening mee houden dat blaren terug kunnen komen.

Volgens het Medisch Informatie Systeem zijn het in de meeste gevallen koortslippen Duitse deskundige medische informatie (Deximed) Milde ziekte die binnen zeven tot tien dagen geneest zonder littekens. Lipblaren worden in deze periode echter lelijk met korstjes, wat pijn en psychologische stress veroorzaakt voor de getroffenen. Het is dus begrijpelijk dat men vroeg of laat een terugkeer van een koortslip wil voorkomen.

Herpes: hoe ontstaat een koortslip?

De oorzaak van blaren is een virus, meer bepaald het herpes simplex virus (HSV), waarvan er varianten HSV-1 en HSV-2 zijn. “Lipblaren (herpes labialis) worden in 90% van de gevallen veroorzaakt door HSV-1”, legt Deximide uit. Aan de andere kant veroorzaakt HSV-2 meestal herpeszweren op de geslachtsorganen (genitale herpes).

Vaak raakt men in de kindertijd besmet door contact met speeksel dat virussen bevat. Daarna leven de virussen in het zenuwweefsel van de geïnfecteerde persoon. Veel mensen dragen het herpes simplex-virus, maar ontwikkelen geen symptomen. “Maar herpes simplex-infectie is levenslang en kan vaak leiden tot blaren op de huid en slijmvliezen”, zegt Deximide.

Precies wanneer een koortslip weer oplaait, is moeilijk te voorspellen – en het is niet volledig wetenschappelijk opgehelderd. BMG schrijft: “Herpes van de lippen laait vooral op bij een verzwakt of belast immuunsysteem – bijvoorbeeld bij verkoudheid of na intense fysieke inspanning.” Andere mogelijke triggers zijn stress, hormonale schommelingen en huidirritatie, bijvoorbeeld door zonlicht.

Herpes Tips: Zo kunnen koortslippen voorkomen worden

Als je vervelende puistjes wilt voorkomen, kun je proberen de hierboven genoemde mogelijke triggers te vermijden, zoals het in stand houden van de geestelijke gezondheid en conditie, het aanbrengen van lipverzorging met zonbescherming en het voorkomen van lipblessures.

Maar helpt dit echt? Dit is discutabel. In 2015 vergeleken wetenschappers V meta studie Meer dan 30 verschillende controles om koortslippen op de lippen te voorkomen. Ze toonden aan dat langdurig gebruik van antivirale middelen in de vorm van tabletten koortsblaasjes voorkwam – maar slechts in zeer geringe mate. Langdurig gebruik van aciclovir-crèmes kon de vorming van wratten niet voorkomen. Zelfs kortdurend gebruik van antivirale medicijnen of crèmes kon koortslippen niet voorkomen.

Het beschermende effect van zonnebrandcrème was onzeker in de metastudie. Het aanbrengen van zonnebrandcrème voorkwam in het experiment koortslippen door UVB-straling, maar geen koortslippen door blootstelling aan de zon.

Behandelt een koortslip: dit helpt bij het wegwerken van puistjes

Maar wat doe je als de pijnlijke puistjes op je lippen terugkeren? Bij de meeste patiënten verdwijnen koortslippen vanzelf na ongeveer een week. “Voor ongecompliceerde koortslippen kunnen zalven met antivirale middelen worden gebruikt om de symptomen te verbeteren. Vrij verkrijgbare antivirale middelen die aciclovir of penciclovir bevatten, zijn verkrijgbaar bij de apotheek”, zegt Deximed.