Kenmerken van kwetsbare mensen
Hij drukt
Empathie en de wens om te helpen zijn positieve persoonlijkheidskenmerken. Het wordt gevaarlijk als mensen zichzelf vergeten en ‘opbranden’.
De meeste mensen willen door anderen erkend en bewonderd worden. Dit wordt vaak geassocieerd met het verlangen naar harmonie. Het is precies dan dat sommige mensen de ideeën van anderen aanhangen, hun eigen behoeften opzij zetten en geen ‘nee’ kunnen zeggen. Het gaat vaak om vriendelijkheid, vooral tegenover mensen die je nog niet goed kent en op wie je een goede indruk wilt maken, bijvoorbeeld met collega's. De mate waarin iemand de neiging heeft bijzonder onbaatzuchtig, behulpzaam en vriendelijk te zijn, is beslist een kenmerk van zijn persoonlijkheid. Er zijn echter risicofactoren die door deze kenmerken de kans op burn-out kunnen vergroten.
Risico op burn-out: Mensen die erg aardig en zelfopofferend zijn, kunnen vatbaarder zijn voor burn-out
Naast mensen in leidinggevende posities lopen vooral maatschappelijk werkers, leraren, politieagenten en artsen het risico op een burn-out. Vaak zijn dit mensen die zeer hoge eisen aan zichzelf stellen en ondanks de druk van de dubbele last van gezin en werk geen zwakte willen toegeven. Mensen die het risico lopen op een burn-out:
- samenwerken
- betrokken
- Klaar om te presteren
- Verander mij
- zeer gemotiveerd
- Perfectie
- sympathiek
- Behoefte aan harmonie
- Perfect
Mis niets: alles wat met gezondheid te maken heeft, vindt u in de reguliere nieuwsbrief van onze partner 24vita.de.
Maar niet iedereen met deze persoonlijkheidskenmerken heeft automatisch last van een burn-out. Er moet het hoofd worden geboden aan verschillende factoren, zoals persoonlijke en professionele crises, die samen de risico's vergroten.
Burn-out is echter niet altijd gemakkelijk te herkennen. Sommige artsen diagnosticeren depressie in plaats van het mentale uitputtingssyndroom. In ieder geval moet ‘vermoeidheid’ serieus worden genomen en vroegtijdig worden behandeld om een ernstiger ziekte te voorkomen, zegt Al-Ma’rifa Magazine. Domein genoemd.
Dit artikel bevat alleen algemene informatie over het betreffende gezondheidsonderwerp en is daarom niet bedoeld voor zelfdiagnose, behandeling of medicatie. Het vervangt in geen geval een bezoek aan een arts. Het is onze redactie niet toegestaan individuele vragen over medische aandoeningen te beantwoorden.
“Analist. Schepper. Zombiefanaat. Fervente reisjunkie. Popcultuurexpert. Alcoholfan.”