Koningin Maxima is 50 – Haar Royal Fitness Program – FITBOOK
Koningin van Holland Maxima is bijna op haar vijftigste nog steeds op haar best. Hoe heb je dat gedaan? Met een fitnessprogramma is het niet alleen erg atletisch, maar ook het goede humeur wordt niet verwaarloosd.
Koningin Maxima der Nederlanden viert op 17 mei haar vijftigste verjaardag. Wat fans niet missen: in haar openbare optredens ziet Royal er altijd stralend, in goed humeur en in de beste fysieke en gezonde vorm uit. Maar haar fatsoenlijke uiterlijk was geen toeval, en het Nederlandse roddelblad Beaumond beweert het gevonden te hebben. Blijkbaar heeft Holland Queen Maxima een strak fitness- en atletisch programma.
Kickboksen, joggen en zwemmen – het fitnessprogramma van Queen Maxima
Volgens ‘inside-informatie’ bezit de vrouw van koning Willem Alexander (54 jaar) een privé gymnasium en een zwembad in haar paleis, die ze regelmatig bezoekt. Haar programma bestond uit een zware training op de loopband, gevolgd door een paar baantjes krabben. De koningin haalt haar kracht uit privé kickbokslessen, wat ze vooral waardeert, zoals in Het artikel gaat verder. Dit komt doordat deze vorm van krachttraining niet alleen de armen en buikspieren versterkt, maar ook ideaal is om frustratie te verlichten.
Ook interessant: de fitnessroutine van Brooke Shields (55)
Royale Sportauftritte op hoge hakken
Bovenal lijkt het koningin Maxima belangrijk dat plezier niet wordt verwaarloosd in de sport. Elke keer als de mogelijkheid voor een paardrijtocht of skivakantie zich voordoet, is die er. Het behoeft geen betoog dat ze ook in de voorhoede van sportevenementen staat. Of het nu gaat om boogschieten, hockey of tennis – de moeder heeft drie meisjes voor zelfs een spontane wedstrijd met hoge hakken. Blijkbaar houdt koningin Maxima niet alleen haar strakke fitnessprogramma op zijn best, ze geniet er vooral ook van.
Ook interessant: yoga is wat je wilt – het fitnessgeheim van hertogin Meghan
Neem in plaats van een limousine de fiets naar het museum
De Nederlandse motor van de Dutch Queen lijkt ook geen stof te verzamelen in de koninklijke garage. De Maxima gebruikt haar fiets zelfs om openbare afspraken bij te wonen. Haar vrolijke fietstocht door het Kunstmuseum in Den Haag afgelopen juni was niet alleen goed voor haar cardiovasculaire systeem, maar ook voor haar populariteit. Milieubewustzijn en nabijheid tot mensen worden altijd goed ontvangen. Maar sommige mensen kregen zware kritiek: de Maxima was onderweg zonder helm.
“Slechte koffienerd. Analist. Ongeneeslijke baconbeoefenaar. Totale twitterfan. Typische voedselliefhebber.”