Vroeg beginnende dementie – 15 factoren verhogen het risico om het te ontwikkelen

Ook jongere mensen kunnen dementie ontwikkelen. Sommige risicofactoren kunnen worden vermeden, blijkt nu uit een grootschalig onderzoek.

Als veel mensen aan dementie denken, denken ze aan geheugenproblemen op oudere leeftijd. Ook jongere mensen kunnen getroffen worden. Als de eerste symptomen vóór de leeftijd van 65 jaar verschijnen, wordt er sprake van ‘vroege dementie’. Onderzoekers van de Universiteit van Exeter (VK) en de Universiteit van Maastricht (Nederland) hebben in een grootschalig onderzoek 15 factoren geïdentificeerd die het risico op beginnende dementie verhogen.

Vroege dementie – en niet alleen genetische oorzaken

Volgens een evaluatie Duitse Alzheimer Vereniging In Duitsland hebben ongeveer 100 op de 100.000 mensen tussen de 45 en 65 jaar een vroege vorm van dementie. Vanaf de leeftijd van 65 jaar stijgt dit aantal tot ongeveer 5.000 per 100.000 mensen. Symptomen van dementie variëren: aanvankelijk neemt het kortetermijngeheugen af ​​en hebben patiënten moeite met het onthouden van dingen. Naarmate de ziekte voortschrijdt, verliezen ze ook hun langetermijngeheugen, raken ze gedesoriënteerd en kunnen ze niet meer opletten, en kunnen ze zich niet goed uitdrukken. Uiteindelijk verliezen de getroffenen hun denkvermogen, en daarmee ook hun waarneming, ervaring en gedrag.

Het is bekend dat genetica een belangrijke rol speelt bij het ontstaan ​​van dementie op jongere leeftijd. Wetenschappers uit Exeter en Maastricht hebben nu in een groot onderzoek kunnen aantonen dat ook leefstijl- en omgevingsinvloeden cruciaal zijn. Voor degenen in het vakblad JAMA Neurowetenschappen In een gepubliceerd onderzoek analyseerden ze gegevens van 350.000 mensen onder de 65 jaar. De resultaten laten zien dat sommige risico’s inderdaad kunnen worden verminderd.

Mis niets: alles wat met gezondheid te maken heeft, vindt u in de reguliere nieuwsbrief van onze partner 24vita.de.

15 factoren die het risico op vroege dementie vergroten

De gegevens zijn afkomstig van UK Biobank, een grote database uit Groot-Brittannië. Het onderzoeksteam keek naar een breed scala aan risicofactoren en ontdekte dat het volgende de kans op het ontwikkelen van vroege dementie vergroot:

• Laag opleidingsniveau
• Lage sociaal-economische status (laag onderwijs, inkomen, eigendom)
• Genetische aanleg
• Alcoholisch
• Sociale onthouding
• Chronische angst
• Vitamine D-tekort
• Depressies
• Beroerte
• Diabetes
• hoge bloeddruk
• Fysieke zwakte
• Langdurig zitten (gebrek aan lichaamsbeweging)
• Slechthorendheid
• Hartziekte bij kinderen

Professor David Llewellyn van Universiteit van Exeter In een verklaring van de universiteit: “Dit is het grootste en belangrijkste onderzoek in zijn soort dat ooit is uitgevoerd. “Het is opwindend dat het voor het eerst lijkt dat we actie kunnen ondernemen om het risico op deze slopende ziekte te verminderen.”

Vroege dementie is bijzonder stressvol

Dementie is vooral voor jongeren stressvol. Het duurt vaak enige tijd voordat de diagnose wordt gesteld, en de getroffenen hebben meestal nog een baan, kinderen en een druk leven. Ook het aanbod aan ondersteuningsaanbiedingen is groot Duitse Alzheimer Vereniging geringe hoeveelheid. De getroffenen en hun familieleden zijn afhankelijk van steun omdat dementie relaties en partnerschappen verandert, vervroegde pensionering het gezinsinkomen kan verminderen en steun of zelfs zorg gedurende een lange periode moet worden gegarandeerd.

De onderzoeksresultaten kunnen helpen bij preventie

Sebastian Köhler, hoogleraar Neuroepidemiologie aan de Universiteit Maastricht: “Uit onderzoek bij mensen die op oudere leeftijd dementie ontwikkelen, wisten we al dat er een aantal beïnvloedbare risicofactoren zijn.” Gezondheid speelt een belangrijke rol. Stress en eenzaamheid verhogen bijvoorbeeld de kans op dementie. “Ik was verrast dat dit ook zichtbaar is bij jongeren met dementie en ook mogelijkheden kan bieden om risico’s bij deze groep te verminderen.”

En ook dr. Janice Ranson, wetenschapper aan de Universiteit van Exeter, is optimistisch: “Ons onderzoek is baanbrekend […] Wij geloven dat dit een nieuw tijdperk van interventies zou kunnen inluiden om nieuwe gevallen van deze ziekte te verminderen.

Tips voor een goed geheugen

Als u zich zorgen maakt over het ontwikkelen van dementie in uw leven, kunt u op zijn minst het risico op het ontwikkelen van de ziekte verminderen met enkele tips: Het is belangrijk om regelmatig uw bloedsuikerspiegel, bloeddruk en cholesterolgehalte te controleren en een gezond dieet te volgen dat voldoende voedingsstoffen bevat. voedingsstoffen. Van groenten en waardevolle plantaardige oliën. Regelmatige ontspanning helpt stress te verminderen en het risico op depressie en dementiebevorderende slaapstoornissen te verminderen. Het bezitten van een hond kan ook een positief effect hebben op de geheugenprestaties, omdat het gebrek aan lichaamsbeweging voorkomt en ook het risico op depressie verkleint.