Vitamine D, Omega 3 en sporten tegen kanker, Gütsel Online

Vitamine D, Omega 3 en sporten tegen kanker

• De interactie van alle maatregelen vermindert het risico op ziekte bij mensen ouder dan 70 jaar met 61 procent

Zürich, 25 april 2022

Hoge dosis combinatie #vitamine dokter, #omega 3-vetzuren en een eenvoudig thuisprogramma voor krachttraining (SHEP) resulteren in een cumulatieve vermindering van 61 procent van het kankerrisico bij gezonde volwassenen ouder dan 70 jaar. Dit is de conclusie van onderzoekers van Universitair Ziekenhuis Zürich. Volgens deskundigen is dit de eerste studie die de gecombineerde voordelen van drie betaalbare volksgezondheidsmaatregelen voor het voorkomen van invasieve kankers onderzoekt.

Onderzoek met 2157 deelnemers

Volgens deskundigen kunnen de onderzoeksresultaten gevolgen hebben voor het voorkomen van kanker bij ouderen. #kanker Het komt voor bij ouderen in Europa en #Verenigde Staten van Amerika De tweede doodsoorzaak. De kans op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met de leeftijd. Volgens onderzoeksleider Heike Bischoff Ferrari beperken preventieve maatregelen bij ouderen zich momenteel grotendeels tot controles en vaccinaties. Mechanistische studies hebben aangetoond dat vitamine D de groei van kankercellen remt. Omega-3 vetzuren kunnen ook de transformatie van normale cellen in kankercellen remmen.

Volgens wetenschappers is het bekend dat lichaamsbeweging de immuunfunctie verbetert en ontstekingen vermindert. Beide kunnen kanker helpen voorkomen. Tot op heden ontbraken echter robuuste klinische onderzoeken om de werkzaamheid van deze drie eenvoudige maatregelen alleen of in combinatie aan te tonen. Het team onder leiding van Bischoff Ferrari bezit ze Studie “Doe Gezondheid” Superieur. 2.157 deelnemers uit vijf Europese landen namen deel aan het driejarige onderzoek. Dit waren Zwitserland, Frankrijk, Duitsland, Oostenrijk en Portugal.

Bewezen cumulatieve voordelen

De deelnemers werden willekeurig verdeeld in acht verschillende groepen. Eén groep kreeg dagelijks 2000 IE vitamine D3 en driemaal per week één gram omega-3 en SHEP. De tweede groep kreeg vitamine D3 en omega-3, en de derde groep kreeg vitamine D3 en SHEP. De vierde groep kreeg alleen omega-3 en SHEP, de vijfde kreeg alleen vitamine D3, de zesde groep kreeg alleen omega-3, de zevende groep kreeg alleen SHEP en de laatste was een placebo. De deelnemers werden driemaandelijks telefonisch gecontacteerd – aanvankelijk, na 1, 2 en 3 jaar werden ze ook gescreend met gestandaardiseerde tests.

De resultaten van de Zwitserse wetenschappers laten zien dat alle drie de behandelingsvormen cumulatieve voordelen hebben bij het risico op invasieve kanker. Elke aanpak heeft dus één klein voordeel. Wanneer ze echter worden gecombineerd, worden de voordelen statistisch significant. Over het algemeen vonden de onderzoekers een vermindering van 61 procent van het kankerrisico. De resultaten van het huidige wetenschappelijk onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Aging.