Stress, zwaarlijvigheid, ondervoeding: deze app berekent het risico op een hartaanval

Uw hart kan ouder zijn dan uw werkelijke leeftijd. Het orgel wordt beïnvloed door zowel levensstijl als genetische aanleg en omgevingsfactoren. Afhankelijk hiervan neemt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten toe of af. De nieuwe persoon probeert erachter te komen hoe jouw hart precies is De HerzFit-app van de Duitse Hartstichting analyse.

Er is een door cardiologen ontwikkelde risicocalculator geïntegreerd, waarmee de leeftijd van het hart kan worden bepaald. Cardioloog prof.dr. Herbert Schönkert, vice-voorzitter van de Duitse Hartstichting, legt uit dat een slecht resultaat niet betekent dat men hulpeloos is overgeleverd aan een hartaanval of beroerte. Maar je moet het zien als een oproep om iets voor je gezondheid te doen.

Trainings- en dieettips

Bijbehorende tips van experts zijn ook beschikbaar in de app. Naast informatie over meer bewegen en gezonde voeding zijn er strategieën om met stress om te gaan en te stoppen met roken.

Volgens de Hartstichting vraagt ​​de app persoonlijke gezondheidsgegevens op, zoals bloeddruk, hartslag, LDL-cholesterol, bloedsuikerspiegel en langetermijngewicht. Deze blijven op de smartphone van de gebruiker staan ​​en kunnen op elk moment worden verwijderd en gewijzigd – zonder medeweten van de derde partij.

De app is ontwikkeld door de Hartstichting in samenwerking met partners zoals het DigiMed Bayern-project van het Duitse Hartcentrum in München. De “HerzFit App” is gratis verkrijgbaar bij Apple Store (voor iPhone) of in Google Play Store (Android) Beschikbaar voor smartphones.