Preventie van hartaanvallen: tien tips over mondhygiëne tegen gingivitis

Gingivitis is een chronische ontsteking die wordt beschouwd als een risicofactor voor een hartaanval. Daarom is een zorgvuldige mondhygiëne essentieel.

Hart- en vaatziekten blijven doodsoorzaak nummer één in Duitsland. Daarom moet u de voorbode van een hartaanval (hartinfarct) of beroerte serieus nemen. Een hartinfarct kan bijvoorbeeld enkele weken eerder optreden met bepaalde klachten. De eerste tekenen van een hartinfarct kunnen ook in de mond verschijnen. Volgens de Duitse Vereniging voor Parodontologie (DG PARO) Gingivitis (ontsteking van het tandvlees) wordt in verband gebracht met vaat- en hartziekten. Dit maakt een goede mondhygiëne nog belangrijker.

Hartaanvallen voorkomen: let op een goede mondhygiëne – tien tips tegen gingivitis

Iedereen die vatbaar is voor gingivitis kan in het ergste geval last krijgen van een ontsteking van de binnenwand van het hart. Als gingivitis onbehandeld blijft, komen er vaak grotere hoeveelheden bacteriën in de bloedbaan terecht. Hoewel deze aanleg doorgaans niet tot ziekten leidt, lopen de getroffenen een groter risico. Daarom is een zorgvuldige mondhygiëne met regelmatig poetsen en controles bij de tandarts essentieel om gingivitis, zoals gingivitis, te voorkomen. zahtips.at Ik was geinformeerd. Om uzelf tegen gingivitis te beschermen, moet u de volgende tips voor mondhygiëne volgen:

• 2 x 2 minuten per dag om tanden en mond te poetsen met gefluorideerde tandpasta
• Dagelijkse schoonmaak van de ruimtes (bijv. met tandzijde)
• Reinig de tong dagelijks om bacteriële tandplak op de tong te verwijderen
• Vervang uw tandenborstel regelmatig (minimaal vier keer per jaar en na een verkoudheid)
• Een uitgebalanceerd, tandvriendelijk dieet (eet suikerhoudend voedsel met mate en niet als tussendoortje, maar na de hoofdmaaltijd)
• Regelmatig spoelen met zoet water om een ​​droge mond te voorkomen en bacteriën en voedseldeeltjes weg te spoelen
• Maak probleemgebieden (bijv. bloedend tandvlees) met speciale zorg schoon
• Professionele gebitsreiniging (minimaal twee tot vier keer per jaar)
• Regelmatige tandheelkundige controles (minstens twee keer per jaar)
• Vermijd roken

Mis deze kans niet: alles wat met gezondheid te maken heeft, vindt u in de nieuwsbrief van onze partner 24vita.de.

Het risico op hartaanvallen verminderen: Gezonde tanden zijn belangrijk voor de veiligheid van het lichaam

Gezonde tanden en tandvlees zijn van fundamenteel belang voor het welzijn van het hele menselijke lichaam, legt hij uit Directoraat-generaal van Barrow. Ontstekingsziekten van de mondholte kunnen het hele organisme aantasten, omdat ontstekingsstoffen en bacteriën vanuit de mondholte in de bloedbaan terechtkomen. Chronische ontstekingen – waartoe ook gingivitis behoort – zijn een risicofactor voor een hartaanval. Een succesvolle behandeling van gingivitis veroorzaakt echter ook effecten in de bloedbaan en bloedvaten, waardoor het risico op hart- en vaatziekten kan worden verminderd.