Neusspray kan je afhankelijk maken – effectieve alternatieven

Neusspray kan je afhankelijk maken – effectieve alternatieven

Tips voor de behandeling van verkoudheid en verstopte neus

Een vervelende verkoudheid wordt vaak bestreden met een neusspray zodat je weer vrij kunt ademen. Maar op de lange termijn ben je aangewezen op alternatieven, want neussprays kunnen verslavend zijn.

Veel mensen klagen over een verstopte neus, vooral tijdens het koude seizoen – als ze verkouden zijn, worden vaak neussprays gebruikt. Maar neussprays mogen lange tijd niet worden gebruikt, omdat dit snel kan leiden tot afhankelijkheid en langdurige schade aan het neusslijmvlies.

Naar schatting zijn tussen de 100.000 en 120.000 Duitsers afhankelijk van de neusspray

Trouwens, de actieve ingrediënten “oxymetazoline” en “xylometazoline” dragen bij aan het gewenningseffect. Volgens schattingen van de zorgverzekeraar Barmer zijn zo’n 100.000 tot 120.000 Duitsers afhankelijk van de neusspray. Een overzicht van de alternatieven om weer vrij te kunnen ademen.

Reclame

Reclame

Neusspray kan verslavend zijn – andere gevolgen zijn mogelijk

Volgens de Barmer ziektekostenverzekering Maximaal tien dagen gebruikt. Als het gebruik van de spray een gewoonte wordt, kunnen de slijmvliezen blijvend geïrriteerd raken en steeds meer uitdrogen. Dit leidt gemakkelijk tot de vorming van neusbloedingen en korsten. Als op een gegeven moment de neusweefsels beschadigd zijn zodat bacteriën zich kunnen verspreiden, scheiden ze vaak bedorven stoffen uit. Het resultaat: er komt een onaangename geur uit de neus die niet wordt opgemerkt door de besmette persoon, behalve voor de omgeving. Dit ziektebeeld wordt vaak een slechte neus of slijm genoemd. Lijders klagen ook over frequente verkoudheid en luchtweginfecties, omdat virussen en bacteriën gemakkelijker de neus kunnen binnendringen. Ook psychologische effecten zijn mogelijk.

READ  Het risico wordt verhoogd door bepaalde vitamines

Neusspray: Stoombaden met eucalyptus- of pepermuntolie zijn een alternatief

Maak het slijm in de neus los – dit kan ook met behulp van inhalatiestoombaden. U kunt heet water in een kom doen en essentiële oliën, eucalyptus- en pepermuntolie toevoegen, die zeer geschikt zijn. Vervolgens buig je je over de kom en leg je een handdoek over je hoofd zodat de stoom zich daaronder verzamelt. Er wordt in totaal tien tot twintig minuten ingeademd. Belangrijk: het water moet zo heet zijn dat er een beetje stoom opstijgt, maar niet zo heet dat de hitte onaangenaam wordt.

Neusspray kan het neusslijmvlies blijvend beschadigen. (Pictogram afbeelding)

Neusspray kan u afhankelijk maken van: Neusdouche als alternatief

Met behulp van een neusdouche wordt de neus grondig gespoeld om virussen en bacteriën te verwijderen. De neus wordt zo bevrijd van ziekteverwekkers, terwijl tegelijkertijd de slijmvliezen worden gehydrateerd. Bij een neusdouche wordt een warme zoutoplossing gebruikt. De oplossing zou in het ene neusgat moeten werken en het andere moeten verlaten. Het hoofd wordt tijdens deze procedure naar de zijkant gekanteld en u moet ook over een gootsteen of container buigen om de oplossing op te vangen. Trouwens, neusdouche kan ook worden gebruikt voordat je verkouden wordt. Regelmatig je neus spoelen met een zoutoplossing verkleint het risico op verkoudheid, omdat ziekteverwekkers eenvoudigweg worden weggespoeld.

Verkoudheid: Vertrouwen op een neusspray – zeewatersprays kunnen voor een langere tijd worden gebruikt

Een ander alternatief voor neussprays zijn zeewatervernevelaars, omdat ze ook een decongestivum-effect hebben en voor een langere tijd kunnen worden gebruikt. Door het hoge zoutgehalte maken ze hardnekkig slijm los en ondersteunen ze tegelijkertijd de smering en zelfreiniging van de neus, aldus de apotheek. “Doctor Morris”. Zeewatersprays worden ook gemaakt zonder chemische middelen. Het leidt dus minder snel tot afhankelijkheid.

READ  SLMKV: Het doodt alleen mannen! Onderzoekers hebben een nieuw dodelijk virus ontdekt

Dit artikel bevat alleen algemene informatie over het relevante gezondheidsonderwerp en is daarom niet bedoeld voor zelfdiagnose, behandeling of medicatie. Het vervangt op geen enkele manier een bezoek aan de dokter. Helaas mogen onze redacteuren geen individuele vragen over ziektebeelden beantwoorden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *