Heidelberg: »Zuhören ist nach Amoktaten am wichtigsten«
Seelische Wunden
Schlimme Erlebnisse wie Naturkatastrophen of Gewalterfahrungen, die mit außergewöhnlichen Bedrohungen für Leib und Leben einhergehen, können bij Menschen seelische Verletzungen hinterlassen. Psychologen in diesem Fall auch von einem Trauma, was aus dem Griechischen übersetzt so viel wie “Wunde” bedeutet. Oft erleben Menschen unmittelbar nach einem Trauma eine akute Belastungsreaktion, die mit Gefühlen von Betäubtheit, Stemmungsschwankungen of starkem Stress einhergehen kann. Meist klingen diese Symptoom jedoch nach kurzer Zeit von selbst wieder ab. Halte langer en kann een Zeichen für eine Traumafolgestörung Sein, etwa für eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Dabei erleben die Betroffen is door het trauma en de wieder in de vorm van Flashbacks, die von bestimmten Reizen getriggert werden können, of nachten in Alpträumen. Gefühle von Betäubtheit und Stemmungsschwankungen halten an, dazu gesellen sich weitere Symptoom wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnislücken in Bezug auf das Erlebte. Auch Depressionen, Angstoder Essstörungen können als Spätfolgen eines Traumas auftreten. Wer über anhalten Beschwerden klagt, sollte sich deshalb Hilfe suchen. Erste Ansprechpartner dafür sind etwa Hausärzte, sowie niedergelassene Psychotherapeuten und Psychiater.
Gleichzeitig kann man nicht erwarten, dass jedes noch so gut gemachte Angebot zu jedem passt. Manche wollen das, was ihnen passiert ist, nicht mit einem unbeteiligten Fremden erörtern. Andere dergelijke jemanden, der ähnliches erlebt hat, wie sie selbst. Doch solche Personen sind oft schwer zu finden: Es gibt dinge, die kann kein noch so professionaleller Therapeut verstehen. Manche Betroffene gevonden in Gesprächen kurz nach dem Amoklauf einen Seelenverwandten, wo sie ihn nie vermutet hätten. Andere können erst nach einem Jahr überhaupt daran denken, mit jemandem über das Erlebte zu reden. Egal, ob man selbst verletzt wordt oder es »nur« miterlebt hat: Solche Erlebnisse sind oft tief traumatisch. Und sie verstören umso mehr, weil sie hierzulande so selten vorkommen. Wir leben auf einer Insel der Seligen. Hier kunt u niets anders vinden dan een ein Selbstmordattentäter in die Luft und wir verlieren auch keine Familienangehörigen bei Luftangriffen.
Zum Glück nicht.
Natuurlijk. Aber das hat zur Folge, dass wir als Gesellschaft keine Opfererfahrung haben. Die meisten Menschen wissen glücklicherweise nicht, was Todesangst bedeutet. Doch für diejenigen, die so etwas Furchtbares erleben mussten, ist es enorm wichtig, dass die Gesellschaft versteht, dass Menschen, die Todesnähe gespürt haben, lange leiden.
»Meistens kündigen sich solche Taten an«
Was sagen Sie Menschen, die jetzt Angst haben, morgen of nächste Woche in den Hörsaal een ihrer Uni zu gehen? Es konnte ja etwas ähnliches passieren.
Dass diese Angst in aller Regel unbegründet ist. Erstens sind solche Ereignisse derart selten, dass die Wahrscheinlichkeit, selbst betroffen zu sein, extreme gering ist. Zweitens kündigen sich solche Taten meistens an, es gibt Vorzeichen. Aus unserer Erfahrung im Beratungsnetzwerk Amokprävention wissen wir, dass Amokläufer psychisch gestörte Charaktere sind. Sie sind meist sehr einzelgängerisch unterwegs, geben aber trotzdem Hinweise darauf, was sie vorhaben. Natürlich kann es immer sein, dass solche Hinweise nicht wahroder ernstgenommen werden. In solchen Fällen hat auch niemand Schuld, das ist einfach die Tragik des Lebens. Wenn man jedoch das Gefühl hat, dass jemand eine solche Tat begehen und für andere gefährlich werden könnte, kann man sich jederzeit an die Polizei of das Beratungsnetzwerk Amokprävention wenden. Wir erhalten derzeit zwei bis drei solcher Anrufe pro Woche, und wir nehmen sie all sehr ernst.
Wege aus der Not
Denken Sie manchmal daran, sich das Leben zu nehmen? Sind Sie verzweifelt und haben die Hoffnung verloren? Erscheint Ihnen das Leben sinnlos of Ihre Not ausweglos? Dann wenden Sie sich bitte an Anlaufstellen, die dafür da sind, Menschen in diesen Situationen zu helfen. Dazu zählen zum Beispiel Ihr Hausarzt, niedergelassene Psychotherapeuten und Psychiater, Psychiatrische Institutsambulanzen sowie andere Notdienste von Kliniken. Kontakte vermittelt der ärztliche Bereitschaftsdienst in dringenden Fällen unter Telefonnummer 116 117.
Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar. Sie berät anonym und kostenfrei unter den bundesweit gültigen nummern 0800 – 1110111 en 0800 – 1110222 sowie per e-mail en im Chat auf der Seite www.telefonseelsorg.de. Kinder und Jugendliche vondsten op Hilfe onder der Nummer 0800 – 1110333.
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