Geestelijke gezondheid: neuronen voorkomen de overdracht van negatieve emoties tijdens de slaap

ondergeschikt rem slaap Vernoemd naar de snelle oogbeweging die het met zich meebrengt, de zogenaamde “snelle oogbeweging” – het is nog steeds een mysterieuze en grotendeels onontgonnen toestand. Het is de belangrijkste fase van onze slaap, wanneer we er het meest – en het meest intens over dromen. Men denkt dat ons brein emotionele gebeurtenissen erin sorteert en verwerkt. Met een slaapduur van zeven tot acht uur, brengt een volwassene de hele nacht ongeveer twee uur door in diffuse REM-slaap. Opmerkelijk is dat het lichaam onbeweeglijk blijft in een soort diepe slaap, terwijl de hersenen volledig wakker zijn.

Als we wakker zijn, worden emoties verwerkt door de prefrontale cortex, die deel uitmaakt van de prefrontale cortex. Volgens wetenschappelijke bevindingen is dit echter paradoxaal genoeg niet actief tijdens de REM-slaap. Een internationaal onderzoeksteam onder leiding van Antoine Adamantis, een neuropsycholoog aan de Universiteit van Bern, heeft zich gebogen over deze paradox en hoe de hersenen omgaan met positieve en negatieve emoties tijdens de slaap. De resultaten van hun onderzoek in studie Gepubliceerd in het tijdschrift Science.

Het naast elkaar plaatsen van dendrieten en soma

Voor hun onderzoek heeft het team eerst muizen geconditioneerd om auditieve stimuli te herkennen: die geassocieerd met veiligheid en die geassocieerd met gevaar. Om de reactie op deze stimuli te meten, werd de activiteit van neuronen geregistreerd in de hersenen van muizen tijdens zowel de waak- als de slaapfase. In de slaapfasen lag de nadruk vooral op cellulaire processen tijdens de REM-fasen.