Bijziendheid neemt toe bij kinderen door Corona – Coronavirus

Niet het Coronavirus zelf, maar de condities die het oproept, hebben gevolgen voor de ogen. Dit werd onlangs aangetoond door een studie van Chinese onderzoekers, die meldt dat visuele problemen bij schoolkinderen dramatisch zijn toegenomen sinds het begin van de epidemie: vóór de introductie van Corona-maatregelen was slechts ongeveer zes procent van de 123.000 schoolkinderen die kort werden onderzocht. Ongeveer een jaar later was 22 procent van de kinderen zes jaar oud.

Weinig zonlicht.

Experts beweren dat veranderende levensomstandigheden de reden zijn voor de toename van bijziendheid: in plaats van actief te zijn in het buitenland zoals het was vóór de epidemie, waar de blik regelmatig afdwaalt van dichtbij naar verre objecten en vice versa, blijft het vaak hangen in tijden van Corona is erg lang en heel dicht bij Screens.

Een ander probleem: degenen die veel tijd binnenshuis doorbrengen, krijgen niet genoeg helder daglicht. In plaats daarvan worden de ogen blootgesteld aan kunstmatig schermlicht. De omstandigheid brengt ook het risico van bijziendheid met zich mee, zo meldden onderzoekers in 2018 in het tijdschrift Nature Genetics. De vergelijking laat zien hoe groot het verschil is tussen binnen en buiten: terwijl buiten op zonnige dagen de intensiteit van het licht zelfs in de schaduw rond de 10.000 lux is, en in klaslokalen en kinderkamers meestal maar 500 lux is.

Je kunt en moet je ogen trainen

Om het probleem onder controle te krijgen, zijn sommige landen begonnen met het verlengen van pauzes in de buitenlucht op scholen of met het specifiek promoten van recreatieve activiteiten in de buitenlucht. Deskundigen raden ook aan om regelmatig de druk op de ogen bewust te verminderen.

Concreet moet je elke 20 minuten minstens 20 seconden focussen op iets van minstens zes meter, volgens de experts van Fight for Sight, een liefdadigheidsinstelling voor oogheelkunde en blindheid in het Verenigd Koninkrijk. Dit zou de overbelasting van de oogspieren moeten helpen tegengaan. Bovendien moet u twee uur per dag buiten zijn.

Volwassenen moeten ook rekening houden met deze tips. Omdat niet alleen de ogen van jongens aan een epidemie lijden, zoals uit een onderzoek van Fight for Sight bleek: van de 2.000 ondervraagde mensen zei 38% dat ze een aanzienlijke verslechtering van hun gezichtsvermogen hadden opgemerkt sinds het begin van de pandemie.