Dit verband is tot nu toe bekend
- Vitamine D Het heeft effect op Corona-ziekte
- Vitamine D-tekort Het verhoogt het risico op overlijden
- Zonlicht speelt een belangrijke rol Onderwijs van Vitamine D
- Veel mensen in Duitsland hebben in de winter last van vitamine D-tekort
Vitamine D is een zeer belangrijke vitamine voor mensen. Het behoort tot de groep van vetoplosbare vitamines. De belangrijkste zijn vitamine D2 en vitamine D 3. Hoe komt dat Robert Koch Instituut Het toont aan dat vitamine D belangrijk is voor het botmetabolisme, het lichaamsmetabolisme en gencontrole en eiwitvorming. Vitamine D-tekort wordt vaak aangetroffen bij mensen die het grootste deel van hun tijd binnen doorbrengen en zelden naar buiten gaan. Omdat vitamine D voornamelijk door zonlicht via de huid wordt gevormd.
Corona en vitamine D: het sterftecijfer neemt toe met vitamine D-tekort
Dit is echter geen symptoom, maar een doorslaggevende beïnvloedende factor die het beloop van de ziekte sterk kan beïnvloeden. Dit is wat een nieuwe studie suggereert.
In een grote studie uit Indonesië werd volgens rapporten het verloop van de ziekte en de vitamine D-status van 780 mensen met coronavirus onderzocht. Duits persbureau. Er was een significant verhoogd risico op overlijden bij aanwezigheid van vitamine D-tekort.
Het risico op een fatale afloop was 19 keer hoger bij vitamine D-tekort dan bij normale vitamine D-spiegels. Verwarrende factoren zoals leeftijd, vroegere ziektes en geslacht werden ook in aanmerking genomen in het onderzoek. Na aanpassing aan deze verstorende factoren blijft er nog één factor over Mensen met coronavirus hebben 10 keer meer kans om te overlijden aan vitamine D-tekort. Gezondheidsexpert Karl Lauterbach was niet verrast door de statistieken.
Aan Twitter Het toont aan dat vitamine D-tekort het immuunsysteem aantast, en daarom is het volkomen redelijk dat het risico op infectie en het verloop van de ziekte negatief worden beïnvloed door Covid-19. Het blijft echter onduidelijk wat precies het verband is: volgens een van hen hebben meerdere patiënten het ook Metastudie door de Universiteit van Hohenheim Lage vitamine D. Dit kan ook verband houden met het feit dat de patiënten op de IC met Covid-19 mensen zijn met reeds bestaande ziekten en dat het voornamelijk ouderen zijn. Een vergelijkende studie naar de daadwerkelijke effecten van vitamine D tijdens het ziekteverloop is nog in behandeling.
Vitamine D-tekort verhoogt het risico op het ontwikkelen van levensbedreigende ziekten
Ook interessant: een andere studie toonde aan dat vitamine D-tekort ernstige gevolgen heeft voor het menselijk lichaam.
Bestseller op Amazon: Vitamine D3 + K2 Drops 50 ml – Premium
als zodanig Duits persbureau In een andere studie werden 212 COVID-19-patiënten in groepen verdeeld op basis van de ernst van hun ziekte (licht, matig, ernstig en ernstig) en werden de vitamine D-waarden van de patiënten bepaald. Het resultaat: Hoe lager de vitamine D-waarde, hoe ernstiger de progressie.
Er was een levensbedreigende cyclus Een lage vitamine D-waarde in het bloed is 23 keer meer dan normale waarden.
Te veel vitamine D is ook schadelijk
Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid en studies tonen aan dat het de sterfgevallen als gevolg van COVID-19 kan helpen verminderen. Vooral oudere volwassenen die in verpleeghuizen wonen, hebben vaak een vitamine D-tekort omdat ze minder worden blootgesteld aan zonlicht. Bovendien neemt de productie van vitamine door het lichaam af met de leeftijd.
Gezond met vitamine D: zie onze vitamine D-gids op Amazon
Daarom wordt vaak aanbevolen om vitamine D als aanvulling in te nemen, bijvoorbeeld via voedingssupplementen. Dit kan heel nuttig zijn, maar experts waarschuwen: zoals altijd, volgens Paracelsus, maakt de dosis het gif. Hetzelfde met vitamine D. Dus het Robert Koch Institute waarschuwt voor overdosering. Het probleem met met name vitamine D is dat het een in vet oplosbare vitamine is. Het kan dus worden opgeslagen in spier- en vetweefsel. Dit kan leiden tot een overdosis als het te vaak en te veel wordt ingenomen. In het bijzonder leidt een zeer hoog vitamine D-gehalte tot “hypercalciëmie”, dat wil zeggen een verhoogd calciumgehalte. Dit kan volgens de RKI in haar verklaring ernstig leiden tot buikkrampen, misselijkheid, braken of zelfs nierbeschadiging, onregelmatige hartslag, bewustzijnsverlies en overlijden.
Een overdosis kan optreden als verschillende maatregelen worden gecombineerd om uw vitamine D-spiegel te verhogen, zoals voedsel, tabletten en veel zonlicht. Als u wilt weten of u een vitamine D-tekort heeft, kunt u het beste uw arts een bloedtest laten uitvoeren.
Vitamine D-tekort: Gebrek aan zonlicht is meestal de oorzaak
Het tekort komt het vaakst voor bij ouderen in verpleeg- of bejaardenhuizen. Gezien hun leeftijd hebben ze sowieso te kampen met vitamine D-tekort, omdat de productie van vitamine D door het lichaam afneemt met de leeftijd. Het onder ogen zien van een vitamine D-tekort is niet zo eenvoudig. Als u dit met voedsel wilt tegengaan, kunnen slechts enkelen de benodigde hoeveelheid vitamine leveren. Vooral verschillende vissoorten bevatten veel vitamine D. Paling, haring of zalm wordt vaak aanbevolen.
U kunt een beetje vitamine D krijgen door lever of eieren te eten. Een andere manier om tekorten tegen te gaan, zijn voedingssupplementen in de vorm van preparaten.
Vitamine D-tekort moet zeker worden aangepakt. De gevolgen kunnen verschrikkelijk zijn. Dit is wat een nieuwe studie over vitamine D en aura liet zien. Als er bij een coronavirusinfectie een extra vitamine D-tekort is, kan het beloop van de ziekte een slecht einde hebben.
Vitamine D vermindert het risico op acute luchtwegaandoeningen met wel 70 procent
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) Vitamine D wordt aanbevolen voor de preventie van luchtwegaandoeningen Grote meta-analyses tonen aan dat de inname van vitamine D het risico op acute luchtwegaandoeningen tot 70 procent vermindert bij mensen met een lage vitamine D-spiegel. COVID-19 is ook een acute luchtwegaandoening.
Vitamine D wordt voornamelijk via de zon opgenomen. Indien nodig kunt u ook preparaten gebruiken. Maar niet alle vitamine D-supplementen zijn nuttig: 15 van de 20 geteste producten hebben de Öko-test niet doorstaan.
* Opmerking: in het redactieteam zijn we altijd op zoek naar geweldige aanbiedingen en nuttige producten voor onze lezers – voor de dingen die ons inspireren en de koopjes die niet kunnen worden genegeerd. De links die in dit artikel worden gepresenteerd en die zijn gemarkeerd met een winkelwagentje-pictogram of asterisk, worden affiliate-links / gesponsorde links genoemd. Als u op een van deze links klikt en daar een aankoop doet, ontvangen wij een commissie van de handelaar. Dit verandert niets aan de prijs voor jou. Onze redactionele rapporten zijn voornamelijk onafhankelijk van de incidentie of hoogte van de commissie.