9 symptomen die waarschuwingssignalen kunnen zijn

Mensen met een zwak immuunsysteem zijn vatbaarder voor de ziekte. Het manifesteert zich ook door verschillende andere tekens.

De functie van het immuunsysteem is om het menselijk lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers. Hiertoe behoren bijvoorbeeld bacteriën, schimmels, virussen, verontreinigende stoffen uit de omgeving of pathogene veranderingen in cellen zoals kankercellen. Wanneer het immuunsysteem stoffen als vreemd of gevaarlijk herkent, worden immuuncellen geactiveerd. Als het verzwakt, wordt dit merkbaar door verschillende symptomen.

Zwak immuunsysteem: negen tekenen die u moet kennen

Artsen maken onderscheid tussen het aangeboren en verworven immuunsysteem. De eerste bestrijdt ziekteverwekkers met behulp van immuuncellen (zoals killercellen of macrofagen). De immuunafweer wordt geactiveerd wanneer ziektekiemen of verontreinigende stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid het lichaam binnendringen, bijvoorbeeld via de mond, het ademhalingssysteem of de huid. Het verworven immuunsysteem werkt nauw samen met het aangeboren immuunsysteem. Zogenaamde T-cellen en B-cellen leren van contact met ziekteverwekkers, zodat bij het eerste contact antilichamen worden gevormd. Ze onthouden het volgende contact en worden actief.

Als het lichaam echter overbelast raakt en niet voldoende gelegenheid heeft om zich aan te vullen, verzwakt het immuunsysteem. Omdat het immuunsysteem van het lichaam nog steeds actief is, maar niet meer goed werkt, worden we ziek. Als het immuunsysteem echter werkt, merken mensen niet dat het voortdurend actief is en zich verdedigt tegen ziekteverwekkers. Als het echter verzwakt is, voelt u zich over het algemeen zwak en minder efficiënt. Zwakte van het immuunsysteem manifesteert zich door de volgende symptomen:

• Vermoeidheid en uitputting
• Mondinfecties (zoals gingivitis)
• Terugkerende infecties zoals maag-darmklachten of verkoudheid
• Recidiverende herpesinfecties
• Concentratieproblemen
• Lange herstelfasen na een blessure
• Aanhoudende vermoeidheid (ondanks slapen)
• Schimmelziekten
• Slechte wondgenezing

Meer spannende gezondheidsonderwerpen vindt u in de gratis 24vita-nieuwsbrief, waarvoor u zich hier kunt aanmelden.

Mogelijke oorzaken van een zwak immuunsysteem

De oorzaken van een zwak immuunsysteem liggen vaak in de levensstijl. Een ongezond voedingspatroon, gebrek aan lichaamsbeweging en gebrek aan slaap kunnen het immuunsysteem van het lichaam verzwakken. In zeldzame gevallen kunnen chronische ziekten er ook achter zitten. Diabetes, inflammatoire darmziekten, chronische luchtwegaandoeningen, kanker of auto-immuunziekten kunnen het immuunsysteem verzwakken.